Em entrevista ao SBT News, a Dra. Luanna Portela, renomada dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Distrito Federal, esclareceu mitos e verdades sobre o uso correto do protetor solar, um item essencial para o verão.
Durante a reportagem, a Dra. Luanna destacou que o protetor solar deve ser usado todos os dias, independentemente do clima. Nas férias de verão, quando a exposição ao sol é mais frequente, é ainda mais importante adotar cuidados específicos para proteger a pele dos danos causados pela radiação ultravioleta (UV).
Qual Protetor Solar Usar?
Segundo a Dra. Luanna, o fator de proteção solar (FPS) ideal varia de acordo com o tipo de pele, mas para garantir eficácia, recomenda-se usar no mínimo FPS 30. Para peles mais sensíveis ou claras, fatores de proteção mais altos são indicados. Além disso, a dermatologista reforça a importância de escolher produtos que ofereçam proteção contra raios UVA e UVB e que sejam dermatologicamente testados.
Existe uma Quantidade Certa de Protetor Solar?
A Dra. Luanna esclareceu que sim, existe uma quantidade recomendada para garantir a proteção adequada. A regra geral é aplicar cerca de uma colher de chá para o rosto e pescoço e aproximadamente uma colher de sopa para cada parte do corpo, como braços e pernas. Além disso, a reaplicação deve ser feita a cada duas horas ou após nadar e suar.
Mitos e Verdades sobre o Protetor Solar
- Mito: “Peles escuras não precisam de protetor solar.”
Verdade: Todos os tipos de pele precisam de proteção contra os raios UV, pois estão sujeitos a danos e ao câncer de pele. - Mito: “Protetores à prova d’água não precisam ser reaplicados.”
Verdade: Mesmo os produtos resistentes à água devem ser reaplicados após contato prolongado com água ou suor.
Cuidados Adicionais Durante o Verão
Além do uso correto do protetor solar, a Dra. Luanna recomenda o uso de acessórios como chapéus e óculos de sol, além de evitar exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h.
Por Que Proteger a Pele?
Os danos causados pela exposição solar são acumulativos e podem levar a problemas graves, como envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. A prevenção é a melhor forma de manter a saúde da pele e evitar complicações futuras.
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Se você está enfrentando problemas de pele devido à poluição ou outras condições, não hesite em agendar uma consulta com a Dra. Luanna Portela.
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