Qual a importância de uma rotina de skincare?
Antes de mais nada, é importante lembrar que a pele, além de ocupar a maior extensão do corpo humano, desempenha um papel essencial como barreira protetora contra agressões externas. Justamente por isso, ela exige cuidados contínuos e atenção diária.
Além disso, quando você adota uma rotina de cuidados bem estruturada, oferece à sua pele não apenas proteção, mas também equilíbrio e saúde a longo prazo. A seguir, veja os principais benefícios que surgem ao investir nesse tipo de cuidado.
Em primeiro lugar, você consegue prevenir doenças e inflamações cutâneas, o que evita desconfortos e complicações futuras. Em segundo lugar, o controle da oleosidade se torna mais eficaz, o que contribui para uma pele mais limpa e saudável.
Logo depois, a redução do surgimento da acne passa a ser um resultado natural, especialmente quando os produtos certos são utilizados com regularidade. Por conseguinte, você também percebe uma uniformização no tom da pele e uma suavização gradual das manchas.
Além disso, manter a pele hidratada garante o bom funcionamento da barreira cutânea, que protege contra agentes externos e previne a perda de água. Por fim, com todos esses cuidados, o envelhecimento precoce deixa de ser uma preocupação constante.
Portanto, ao priorizar uma rotina diária de cuidados com a pele, você investe diretamente em bem-estar, saúde e autoestima.
Quais produtos devem ser usados?
Os produtos de skincare precisam acompanhar o tipo de pele, a faixa etária e os objetivos de cada pessoa. Por isso, o dermatologista analisa cada caso e orienta a rotina ideal, já que cada pele reage de forma diferente aos ativos.
Exemplos:
- Peles oleosas: exigem produtos oil-free, comedolíticos (que não obstruem os poros) e ativos como niacinamida, zinco ou ácido salicílico. O dermatologista avalia o caso antes de indicar, já que cada ativo possui contraindicações específicas.
- Peles secas: se adaptam melhor a fórmulas hidratantes, com ceramidas, manteigas vegetais e ácido hialurônico.
- Peles acneicas: demandam produtos voltados para a regulação do sebo, o controle bacteriano e a cicatrização.
- Peles maduras: se beneficiam de antioxidantes, firmadores e estimuladores de colágeno, como o retinol e os peptídeos. Ainda assim, o uso requer avaliação, já que alguns ingredientes podem não ser indicados para todos os casos.
Etapas fundamentais do skincare
Independentemente do tipo de pele, uma rotina básica de cuidados deve incluir, no mínimo, as seguintes etapas:
- Limpeza: remove oleosidade, impurezas e resíduos de poluição.
- Tonificação: algumas vezes podem ser necessários, geralmente não prescrevemos em uma pele normal, equilibra o pH da pele e finaliza a limpeza.
- Hidratação: essencial para manter a barreira cutânea íntegra.
- Proteção solar: deve ser aplicada diariamente, mesmo em dias nublados ou ambientes internos com claridade do dia.
Lembrando que o protetor solar é o passo mais importante da rotina e deve ser reaplicado a cada 3 horas durante o dia.
Qual a ordem correta de aplicação dos produtos?
A sequência correta de aplicação dos produtos interfere diretamente na absorção e na eficácia dos ativos. Por isso, siga a regra geral: aplique os produtos da textura mais leve para a mais densa.
Veja um exemplo de rotina matinal:
- Lave o rosto com sabonete facial
- Aplique o tônico facial (quando o dermatologista indicar)
- Em seguida, use um sérum ou um hidratante leve (dependendo da recomendação, aplique antes ou depois do produto de tratamento)
- Utilize o produto de tratamento (como clareadores, antiacne ou antienvelhecimento)
- Finalize com o protetor solar
À noite, substitua o protetor por produtos de tratamento mais intensivos, como ácidos ou retinóides, sempre com orientação de um profissional.
Importância da orientação profissional
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) reforça a importância de consultar um dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento de skincare. O dermatologista analisa as necessidades da sua pele, recomenda os ativos mais adequados e orienta sobre a forma correta de aplicação.
Então, agende sua consulta com nossos especialistas em dermatologia e cuide da saúde da sua pele com quem realmente entende do assunto.